"Coaching passeggiando" per arrivare più in fretta ad una soluzione

Il tuo lavoro è troppo o non è più una sfida? Vuoi sapere finalmente quali sono i tuoi talenti e quale funzione ti soddisfa davvero? Vuoi conoscere le tue qualità e usarle in modo più efficace? Coaching passeggiando potrebbe essere la soluzione.

Secondo la teoria broaden-and-build di Fredrickson (2003), le emozioni positive allargano l'attenzione e incoraggiano cognizioni e comportamenti nuovi, variegati e esplorativi. Questo è in contrasto con le emozioni negative, che di fatto portano a un comportamento ristretto. A causa delle emozioni negative rimaniamo bloccati. Le emozioni positive e negative differiscono quindi nel loro orientamento verso un'azione.

Il coaching in natura stimola emozioni positive e quindi pensieri flessibili, insoliti e creativi. Di conseguenza una soluzione ai tuoi problemi è a portata di mano. Camminare ti porta sia fisicamente che mentalmente in movimento.

Un altro vantaggio del coaching passeggiando è che il silenzio non è a disagio. Ci si può parlare l'un l'altro in modo più casuale. I silenzi fanno parte del processo.

Lo spazio intorno a te mentre cammini, crea anche spazio nella tua testa.

Per chi?

• Adulti che vogliono riorientarsi o sviluppare i loro talenti
• Studenti delle scuole medie superiori (liceo, scuola di commercio ecc.)
• Apprendisti alla ricerca di una nuova formazione professionale

Dove?

• Nella natura facendo una passeggiata

Quanto costa?

Ogni percorso inizia con una passeggiata introduttiva gratuita durante la quale verranno stabiliti gli obiettivi. Ciò si traduce in una chiara offerta su misura con indicazione del contenuto, della durata e del costo del percorso. Il coaching consiste in compiti a casa e passeggiate di 60-90 minuti. Investigiamo a fondo sia il problema che le sue possibili soluzioni. Le risposte provengono sempre da te stesso.

Se avete delle domande riguardo al programma, ai costi o ai risultati, non esitate a contattarmi.